Ini bukan dongeng tentang si bawang merah dan
bawang putih, tapi kita akan mengenal lebih jelas tentang manfaat dari
Bawang Putih bagi kesehatan kita.
Bawang putih termasuk dalam keluarga bawang, yang memiliki bau yang
khas, keampuhan dari bawang putih ini adalah karena manfaatnya bagi
kesehatan yang sangat besar.- Bawang putih bersifat sebagai antiseptik yang mempunyai kemampuan untuk mencegah infeksi pada kulit.
- Dan bawang putih juga bersifat antioksidan yang seperti kita ketahui bahwa antioksidan berperan dalam mencegah kerusakan radikal bebas yang penting dalam proses penuaan, penyakit kardiovaskuler(jantung) dan kanker.
- Dan dalam penelitian menunjukkan bahwa bawang putih merupakan pelarut lemak yang dapat menurunkan kadar kholesterol darah yang berarti menurunkan resiko penyakit jantung.
- antibakteri dan
- antiviral
Kita sudah mengetahui begitu banyak manfaat dari Si Bawang Putih ini dan kita dapat menggunakan keampuhannya untuk membantu kesehatan kita.
Jadi ingatlah untuk memasukkan bawang putih dalam konsumsi diet sehat anda juga.
Semoga informasi ini dapat membantu anda dalam memilih menu makanan sehat untuk anda dan keluarga.
© –Dr. Suririnah – Myonlinerecipe.com
Komentar
Posting Komentar